Volwassenen

Een oefentherapeute Cesar/Mensendieck is een expert in houding en beweging. De therapie is gericht op het behandelen van klachten die ontstaan zijn door een ongunstige manier van bewegen. Als therapeute pak je samen met de patient de klachten aan door middel van gerichte oefeningen om het lichaam soepeler en krachtiger te maken.

Verder leer je je houdingen en bewegingen te verbeteren tijdens dagelijkse activiteiten, zoals op het werk, in het huishouden en tijdens het sporten. Hierdoor wordt de belasting op je lichaam verbeterd, wat een positief effect heeft op de klachten. Om deze verandering te bereiken, maakt de oefentherapeute je bewust van de juiste manier van bewegen.

Wanneer er geen klachten aanwezig zijn functioneert de oefentherapeut als een persoonlijke coach. Verbetering in houdings- en bewegingspatroon werkt preventief. Door het lichaam op een juiste manier te gebruiken worden klachten voorkomen.